Uwaga! Obowiązkowe wyposażenie!
Przypominamy o obowiązkowym wyposażeniu! Przejściowicze i osoby idące w Połowie Przejścia muszą posiadać:
Uczestnicy zobowiązani są posiadać:
apteczkę pierwszej pomocy zaopatrzoną w środki opatrunkowe.Apteczka Uczestnika musi być wyposażona w:
a. | bandaż elastyczny szerokość min 10 cm, długość min 300 cm | szt. 2 |
b. | bandaż dziany, szerokość 10 cm, długość min 300 cm | szt. 2 |
c. | chustę trójkątną | szt. 1 |
d. | kompresy jałowe | szt. 3 |
e. | plastry z opatrunkiem | szt. 3 |
f. | wodę utlenioną (lub gaziki wyjaławiające 5 szt) | szt. 1 |
g. | rękawiczki medyczne (latex lub winyl lub nitryl) | 2 pary |
h. | folię NRC – koc ratunkowy | szt. 1 |
urządzenie emitujące własne światło z zapasem baterii wystarczający na minimum dwie noce.
Czerwone światło lub odblask umieszczone z tyłu plecaka bądź stroju.
Każdy Uczestnik musi mieć przy sobie naładowany telefon komórkowy, z którego istnieje możliwość dzwonienia, a przed rozpoczęciem próby musi podać Organizatorowi numer tego telefonu.
Zmianą w stosunku do lat poprzednich jest określenie długości i szerokości opasek (bandaży). Zdarzało się, iż Uczestnik przychodził z bandażem długości 20 cm, twierdząc że taki mu wystarczy 🙂 Nie przesadzajmy – to w końcu nie waży aż tyle… A przydać się może (oby nie).
Natomiast startujący w Biegu dookoła Kotliny Jeleniogórskiej:
Obowiązkowe wyposażenie:
telefon komórkowy
minimum 500ml wody lub napoju izotonicznego
folia NRC
latarka lub czołówka z zapasem baterii,
czerwoną lampkę lub odblask umieszczony z tyłu;