Przypominamy o obowiązkowym wyposażeniu! Przejściowicze i osoby idące w Połowie Przejścia muszą posiadać:
-
-
Uczestnicy zobowiązani są posiadać:
-
apteczkę pierwszej pomocy zaopatrzoną w środki opatrunkowe.Apteczka Uczestnika musi być wyposażona w:
-
-
a. |
bandaż elastyczny szerokość min 10 cm, długość min 300 cm |
szt. 2 |
b. |
bandaż dziany, szerokość 10 cm, długość min 300 cm |
szt. 2 |
c. |
chustę trójkątną |
szt. 1 |
d. |
kompresy jałowe |
szt. 3 |
e. |
plastry z opatrunkiem |
szt. 3 |
f. |
wodę utlenioną (lub gaziki wyjaławiające 5 szt) |
szt. 1 |
g. |
rękawiczki medyczne (latex lub winyl lub nitryl) |
2 pary |
h. |
folię NRC – koc ratunkowy |
szt. 1 |
-
urządzenie emitujące własne światło z zapasem baterii wystarczający na minimum dwie noce.
-
Czerwone światło lub odblask umieszczone z tyłu plecaka bądź stroju.
-
Każdy Uczestnik musi mieć przy sobie naładowany telefon komórkowy, z którego istnieje możliwość dzwonienia, a przed rozpoczęciem próby musi podać Organizatorowi numer tego telefonu.
Zmianą w stosunku do lat poprzednich jest określenie długości i szerokości opasek (bandaży). Zdarzało się, iż Uczestnik przychodził z bandażem długości 20 cm, twierdząc że taki mu wystarczy 🙂 Nie przesadzajmy – to w końcu nie waży aż tyle… A przydać się może (oby nie).
Natomiast startujący w Biegu dookoła Kotliny Jeleniogórskiej:
-
Obowiązkowe wyposażenie:
-
telefon komórkowy
-
minimum 500ml wody lub napoju izotonicznego
-
folia NRC
-
latarka lub czołówka z zapasem baterii,
-
czerwoną lampkę lub odblask umieszczony z tyłu;
-