Uwaga! Obowiązkowe wyposażenie!

Przypominamy o obowiązkowym wyposażeniu! Przejściowicze i osoby idące w Połowie Przejścia muszą posiadać:

    1. Uczestnicy zobowiązani są posiadać:

      1. apteczkę pierwszej pomocy zaopatrzoną w środki opatrunkowe.Apteczka Uczestnika musi być wyposażona w:

a.

bandaż elastyczny szerokość min 10 cm, długość min 300 cm

szt. 2

b.

bandaż dziany, szerokość 10 cm, długość min 300 cm

szt. 2

c.

chustę trójkątną

szt. 1

d.

kompresy jałowe

szt. 3

e.

plastry z opatrunkiem

szt. 3

f.

wodę utlenioną (lub gaziki wyjaławiające 5 szt)

szt. 1

g.

rękawiczki medyczne (latex lub winyl lub nitryl)

2 pary

h.

folię NRC – koc ratunkowy

szt. 1

      1. urządzenie emitujące własne światło z zapasem baterii wystarczający na minimum dwie noce.

      2. Czerwone światło lub odblask umieszczone z tyłu plecaka bądź stroju.

      3. Każdy Uczestnik musi mieć przy sobie naładowany telefon komórkowy, z którego istnieje możliwość dzwonienia, a przed rozpoczęciem próby musi podać Organizatorowi numer tego telefonu.

Zmianą w stosunku do lat poprzednich jest określenie długości i szerokości opasek (bandaży). Zdarzało się, iż Uczestnik przychodził z bandażem długości 20 cm, twierdząc że taki mu wystarczy 🙂 Nie przesadzajmy – to w końcu nie waży aż tyle… A przydać się może (oby nie).

Natomiast startujący w Biegu dookoła Kotliny Jeleniogórskiej:

  1. Obowiązkowe wyposażenie:

    1. telefon komórkowy

    2. minimum 500ml wody lub napoju izotonicznego

    3. folia NRC

    4. latarka lub czołówka z zapasem baterii,

    5. czerwoną lampkę lub odblask umieszczony z tyłu;